口臭が気になりませんか？

口が臭う原因は？
原因として、大きく分けて3つ

（その1）
生理的な口臭

誰もが共通して持っている臭い
基本的には気にならない臭いだが、清潔さを怠ると、その臭いが悪臭へと変わる
その特徴は、次のとおりである。

歯垢（プラーク）の80％は、細菌
口内細菌は、食べカスから口臭をつくり、緊張などして口が乾くことにより、口臭は強くなる
また、朝起きた時と食後3時間ほど経過したぐらいが、臭いのピークをむかえる

生理的な口臭は、解消する方法がありますので、悩む必要はないですよ

（その2）
病気が元となる口臭

病気が原因での口臭は、その要因により「口の中の病気」と「その他の病気」にわかれます
しかし、実際のところ割合としては、「口の中の病気」である場合が多いです

知ってますか？
（病気が原因の口臭）

（１）口の中の病気

１）虫歯や歯垢によるもの
食べカスが歯に付着し溜まったままだと虫歯になりやすい
この虫歯が悪臭を放つことになる。特に、神経が腐った歯があると口臭は酷くなる

２）歯槽膿漏（しそうのうろう）・歯肉炎（歯周病）などによるもの
歯肉が炎症を起こしており、それが酷くなっていく
特に、初期症状の歯肉炎の場合、小学生でもかかる危険性がある

３）義歯や金属冠ブリッジなどの義歯垢
義歯にも歯垢はつきやすい
人工のものでも安心してはいけない。きちんとした手入れが必要である

４）舌苔
慢性胃炎にかかると、厚い汚れた灰白色の舌苔になる
熱性疾患の場合は、厚い褐色の舌苔になる。このように健康状態により舌の様子が変わる
舌苔は、悪臭を放つことが多い

５）その他の病気

（ア）代謝系疾患
甘酸っぱい臭いがする時は、糖尿病を患っている危険性がある
他方ねずみの臭いがする時は、肝臓の病気を疑ってみる必要がある

（イ）消化器系疾患
胃腸の働きが悪い場合、げっぷのようにして臭いがもどってくることがある
胃腸が爛れている時は、腐敗臭がすることもある

（ウ）呼吸器系疾患
気管支炎や肺化膿症などを患っている場合でも、臭いが発生することもある

（エ）その他の疾患
だ液が分泌されにくくなる病気（こう原病やシェグレン症候群など）や
鼻・咽頭などの病気にかかった場合でも、臭いが発生することもある

（その3）
食べ物による口臭

生理的な口臭または病気での口臭でない場合、
臭いの強い食べ物（ニンニク、ニラ、ネギ、ラッキョウなど）
沢庵や納豆などを食した後は、口臭が酷くなることがある

また、アルコールやたばこでも口臭の要因となることがある
これらは、単に口の中に残り臭うだけでない

一度体内に吸収された臭いの元になる成分が
胃で消化され血液を介して全身を循環し肺を経由して、口臭として吐き出される
したがって、口内だけを清潔にしていても臭うことがある
要注意である

人が悪臭と感じる臭いは、次の通りです

１）スカトール ・・・ 屎尿(しにょう)の臭い。アンモニア、アミン類などの窒素化合物
２）イソ吉草酸 ・・・ 靴下のムレたような臭いや油の腐ったような臭い
３）メチルシクトペンテノロン ・・・ 砂糖が焦げたような臭いやたまごが腐ったような臭い。口臭の原因となる揮発性硫黄化合物は、これに該当する

これらが、悪臭といわれる臭いの元です